Tâm lý học đường Quận 8

Căng thẳng và lo âu đều là một phần của cơ thể trong quá trình tự nhiên chiến đấu hoặc chạy trốn. Khi ai đó cảm thấy bị đe dọa, cơ thể của họ sẽ tiết…

Những ý chính 1. Không phải tất cả các chiến lược giảm lo âu đều có tác dụng với tất cả mọi người, vì vậy việc thử nghiệm là rất quan trọng. 2. Các c…

Việc tấn công, khủng bố, gây tổn thương cho người khác bằng lời nói hoặc sự im lặng thờ ơ được gọi là “bạo hành bằng lời nói”. …

Có rất nhiều cách khác để vượt qua Body shaming, mỗi chúng ta điều có cách thức của riêng mình, cứ coi như đó là một thử thách mà cuộc sống đặt ra ch…

Self-harm một hội chứng tâm lý hiện đại đang ngày trở nên phổ biến. Lượn một vòng trên các trang mạng xã hội, hội nhóm chia sẻ, không khó để bắt gặp …

Lo âu và căng thẳng là những vấn đề tâm lý thường gặp ở mọi người. Tuy nhiên, có nếu tình trạng lo âu và căng thẳng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọn…

Bước vào giai đoạn ôn thi, chúng mình có những giờ học thật dài, thật căng thẳng. Những lúc như thế, sẽ thật tuyệt nếu có một vài món ăn vặt thật ngo…

Có khá nhiều phương pháp để đánh giá lo âu - trầm cảm - stress như sử dụng bảng hỏi, bảng đánh giá tâm lý hay khám trực tiếp với bác sĩ tâm lý. Một t…