Khi giải quyết bất kỳ loại mối quan hệ độc hại nào, điều quan trọng là phải tập trung vào sức khỏe và tinh thần của bạn. Do đó, nếu bạn đang phải đối…
Bài nên đọc
Khi các nhà nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng có mối tương quan giữa tình bạn với hạnh phúc và sức khỏe (bao gồm cả những chi tiết cụ thể như khả năn…
Căng thẳng và lo âu đều là một phần của cơ thể trong quá trình tự nhiên chiến đấu hoặc chạy trốn. Khi ai đó cảm thấy bị đe dọa, cơ thể của họ sẽ tiết…
Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tinh thần hoặc cảm xúc của mình, bạn không đơn độc. Hàng triệu thanh thiếu niên và thanh niên sống với các vấn đề sức khỏ…
Dưới đây là một vài lời khuyên dành cho Giáo viên khi nói chuyện với Cha Mẹ về những lo lắng về sự phát triển của con cái của họ.
Khi gia đình quây quần bên nhau, chúng ta hy vọng có những khoảng thời gian vui vẻ được thể hiện bởi tình yêu và sự gắn kết, nhưng chúng ta cũng thườ…
Những ý chính 1. Không phải tất cả các chiến lược giảm lo âu đều có tác dụng với tất cả mọi người, vì vậy việc thử nghiệm là rất quan trọng. 2. Các c…
Kết thúc một mối quan hệ độc hại có thể không dễ dàng và nhanh chóng. Nhưng nó sẽ hữu ích khi bạn mở ra cuộc sống của mình một lần nữa.
Bạn không thể hiểu được những gì người khác truyền đạt? Bạn không hiểu những gì thầy cô giảng giải? Kết quả học tập chưa được tốt? Mối quan hệ xung q…
Thuyết trình một trong những kỹ năng mềm đóng vai trò quan trọng và cần thiết, từ lãnh đạo, nhân viên đến học sinh, sinh viên hẳn ai cũng đã từng trả…
Nếu bạn từng nhận thấy rằng bạn càng căng thẳng thì công việc hàng ngày càng trở nên khó khăn hơn thì bạn đã trải nghiệm được sự khác biệt giữa não h…
Đôi khi bạn có gặp phải mâu thuẫn trong gia đình, đặc biệt là với bố mẹ mình không? Tương đối an toàn khi nói rằng không ai muốn cãi nhau với bố, mẹ …
Đôi khi bạn có gặp phải mâu thuẫn trong gia đình, đặc biệt là với bố mẹ mình không? Tương đối an toàn khi nói rằng không ai muốn cãi nhau với bố, mẹ …
Đến cùng Trường THCS Tùng Thiện Vương trong Chuyên đề "GIỚI THIỆU PHÒNG TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG" tuần này, Dự án phát triển Tâm lý học đường hi vọ…
Điều tự nhiên là bất cứ ai cũng muốn tránh những cuộc trò chuyện khó khăn. Nhưng với những sự kiện hiện tại ngày nay, những cuộc trò chuyện này ngày …
Những kỹ năng ứng phó không lành mạnh cần tránh khi gặp phải những cảm xúc khó chịu và một số lưu ý khác.
Tìm hiểu về kỹ năng ứng phó lành mạnh tập trung vào cảm xúc và kỹ năng ứng phó lành mạnh tập trung vào vấn đề.
Cho dù bạn bị bỏ rơi vào ngày hẹn hò hay vừa trải qua một ngày khó khăn ở văn phòng, việc có kỹ năng ứng phó lành mạnh có thể là chìa khóa để vượt qu…
Lắng nghe? Là những từ ngữ nghe rất đỗi thân thuộc, nó đại trà đến mức khi nghe đến “Kỹ năng lắng nghe”, nhiều người phải đặt ra câu hỏi hoài nghi “L…
Đối với trẻ vị thành niên: nhu cầu được giao tiếp, kết nối và khẳng định bản thân thông qua các nhóm bạn đồng trang lứa là đặc điểm tâm lý chủ đạo ở …
Các cảm xúc tiêu cực tồn tại trong mỗi con người vừa mang ý nghĩa hữu ích, vừa mang nhiều nguy cơ đáng sợ. Một cá nhân cảm thấy buồn bã, tức giận, sợ…
Những cảm xúc bị kìm nén là những cảm xúc mà bạn chọn không thừa nhận, từ đó bạn không hành động để thể hiện các cảm xúc ấy ra bên ngoài. Thế nhưng c…
Không ít học sinh luôn lo lắng rằng sau khi hoàn thành bậc học THCS, bản thân sẽ phải lựa chọn con đường nào: đặt nguyện vọng học ở trường THPT hay h…
Ngoài việc lựa chọn ra ngành nghề phù hợp với năng lực và sở thích của bản thân, các ngành nghề nào đang “hot” trong thời điểm hiện tại cũng là điều …
Học các kỹ năng mới có thể là một cách tuyệt vời để giữ cho bộ não đang già đi được khỏe mạnh. Bạn sẽ có niềm vui lớn khi làm mới bản thân bằng cách …
.png)
Hiện nay có rất nhiều tên gọi để phân biệt các xu hướng tính dục, chẳng hạn như đồng tính nữ (les), đồng tính nam (gay), người song tính (bisexual), …
Một nghiên cứu tạm dịch “Xem sex trên tivi có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của thanh thiếu niên không”. Kết quả cho thấy việc tiếp xúc nhiều với …
Sức khoẻ sinh sản tuổi vị thành niên là tình trạng khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội của tất cả những yếu tố liên quan tới cấu tạo và hoạt đ…
Một số phương pháp hỗ trợ quản lý cảm xúc hiệu quả:
Vicki Botnick nói: “Cảm xúc làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên thú vị, độc đáo và sôi động. Cảm xúc mạnh mẽ có thể biểu thị rằng chúng ta đón nhậ…
Mang chuỗi chuyên đề NÓI KHÔNG VỚI BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG - XÂY DỰNG TÌNH BẠN ĐẸP quay trở lại cùng Trường TH Phan Đăng Lưu, Ý TƯỞNG VIỆT mong muốn giúp c…
Trong nỗ lực xây dựng môi trường học đường an toàn hạnh phúc, Ý Tưởng Việt tiếp tục mang Chuỗi chuyên đề PHÒNG CHỐNG BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG đến cùng Trườn…
Sau THCS Tùng Thiện Vương, THCS Dương Bá Trạc, DỰ ÁN "PHÁT TRIỂN TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG QUẬN 8" rất vui được kết nạp thêm một “thành viên” mới - …
Ý Tưởng Việt phối hợp cùng Trường THCS Dương Bá Trạc mang đến chuyên đề CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN VỊ THÀNH NIÊN thuộc Dự án PHÁT TRIỂN TÂM LÝ HỌC Đ…
Vậy là Tọa đàm "NÂNG CAO NĂNG LỰC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN HỌC SINH" QUẬN 8 đã khép lại trọn vẹn với rất nhiều khoảng khắc đáng nhớ cùng…
Hành vi bắt nạt trực tuyến có phải chịu trách nhiệm pháp lý không? Với thực trạng rằng bắt nạt trực tuyến đã và đang trở thành một vấn nạn đáng quan …
Hành vi bắt nạt trực tuyến có phải chịu trách nhiệm pháp lý không? Với thực trạng rằng bắt nạt trực tuyến đã và đang trở thành một vấn nạn đáng quan …
Khi trẻ em bị bắt nạt trực tuyến, cha mẹ có thể khó phát hiện, cho đến khi nó trở thành một vấn đề quá sức. Một kẻ bắt nạt trực tuyến có thể là một n…
Tận dụng công nghệ, giúp con thiết lập giới hạn an toàn khi tham gia môi trường mạng Cuối cùng, cha mẹ phải giúp trẻ phát triển các kỹ năng để lọc …
Internet - Một thế giới thú vị nhưng nhiều cám dỗ Ngày nay, Internet chứa các nội dung tình dục và bạo lực dễ dàng truy cập. Từ những video cảnh sá…
Tại sao một đứa trẻ trông "hiền lành", "ngoan ngoãn" ngoài đời thực lại có thể trở thành "kẻ bắt nạt" trên môi trường t…
Hàng ngày, bắt nạt qua mạng tác động đến trẻ em trên toàn thế giới. Trên thực tế, không nghi ngờ gì vấn đề này ngày càng gia tăng cần phải được giải …
Sự ra đời của internet và các nền tảng mạng xã hội chính là bước đột phá vĩ đại trong thế kỷ 20 – 21.Các nền tảng mạng xã hội chính là nơi để mọi ngư…
Nhìn chung, các cuộc bạo lực mạng đều xảy ra bởi những người không rõ danh tính, họ không lo sợ bản thân bị bại lộ nên vô cùng cảm thấy an toàn khi c…
_0.jpg)
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao một người lại dành hàng giờ để đi công kích, chống phá người khác? Tại sao một người trông có vẻ rất “hiền lành”, “th…
Biết cách điều tiết và quản lý cảm xúc hiệu quả là một trong những dấu chỉ cho thấy sự trưởng thành về mặt cảm xúc. Vậy một “người lớn” sẽ quản lý cả…
1. Định luật Parkinson "Nếu bạn đợi đến phút cuối mới bắt đầu làm việc, thì việc đó sẽ chỉ mất một vài phút để hoàn thành," là những gì C…
Được nhiều người coi là tác phẩm kinh điển về chủ đề này, “Sức mạnh của thói quen” của Charles Duhigg là một khám phá có phương pháp dài 400 trang về…